トコジラミは自分では遠くまで移動しません。人の荷物に乗って移動します。だから旅行や帰省のあとが、家に持ち込む最大のタイミングになります。帰ってからの30分で防げることを整理しました。
結論：宿泊先では荷物を床やベッドに直接置かない、帰宅後は玄関で荷物を開ける、衣類は洗濯だけで済ませず高温の乾燥を通す。この3つです。洗剤水に浸けるだけでは、30分でも死にません。
刺され跡が続く・黒い点が見つかる——気づいた時点でご相談ください（関東全域）
この記事の目次
どこから、どうやって入ってくる？
卵や幼虫が荷物や、衣服の裏やポケットなどに付着して、室内に持ち込まれることがあります。
出典：厚生労働省「旅行・帰省時にはトコジラミに注意！」厚生労働省：旅行・帰省時にはトコジラミに注意！（PDF・0.4MB）（新しいタブで開く）
ベッドや布団の周辺、ソファーの隙間・裏、引き出しの裏、衣装ケース、壁と床の隙間、カーテン、壁にかけた絵の裏など、あらゆる隙間に潜り込みます。
出典：厚生労働省「旅行・帰省時にはトコジラミに注意！」厚生労働省：旅行・帰省時にはトコジラミに注意！（PDF・0.4MB）（新しいタブで開く）
同じ資料では、成虫の体長は5〜8mm、メスは1日に5〜6個の卵を産み、2週間ほどで幼虫になるとされています。持ち帰ったのが数匹でも、気づくころには増えているのはこのためです。
手順1：宿泊先での置き方
- スーツケースは荷物台（ラゲッジラック）か浴室に置く——床・ベッド・ソファは避ける
- 着替えは畳んだまま袋に入れておく——引き出しに移し替えない
- ベッド周りを確認する——マットレスの縫い目、ヘッドボードの裏、壁との隙間に黒い点（血糞）がないか
手順2：帰宅後にやること
| 順番 | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 1 | 玄関でスーツケースを開ける | 寝室に入れる前に。中身は袋のまま取り出す |
| 2 | 衣類を袋ごと洗濯機・乾燥機へ運ぶ | 部屋の中で広げない |
| 3 | 高温で乾燥させる | 洗うだけでは足りない（下の数値を参照） |
| 4 | スーツケースの隙間を掃除機がけ | 内側のポケット・縫い目・キャスター周辺 |
| 5 | 数日は寝室の様子を見る | 刺され跡・黒い点が出ないか確認 |
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手順3：洗濯だけでは足りない理由
②加熱 49℃で1分暴露で100％致死、41℃で100分暴露で100％致死（中略）⑥寝具対策（洗剤水浸漬） 30分間で０％、120分間70％致死
出典：厚生労働省「令和5年度生活衛生関係技術担当者研修会」講演資料（講師＝一般財団法人日本環境衛生センター。資料内で「トコジラミ読本(2013)より」と明記）厚生労働省：令和5年度生活衛生関係技術担当者研修会 講演資料（PDF・3.9MB）（新しいタブで開く）
つまり洗剤水に30分浸けても死なず、2時間でも7割。一方で49℃なら1分です。家庭でできるのは、乾燥機の高温コースや布団乾燥機を使うこと。温度が上がらない部屋干しは、対策として数えないでください。
殺虫剤が効きにくい個体群が報告されています。同じ資料では、薬剤への抵抗性や、宿泊施設で全館同時駆除が難しいことが「蔓延する背景」として挙げられています。市販のスプレーで追い散らすと、かえって広がることがあります。
見つけてしまったときの動き方
早期発見・早期駆除をすることが大切です。生息しやすい場所に血糞があったり、トコジラミを見つけた場合は、被害の拡大を防ぐため、技術、知見を持つ専門業者に調査、防除を依頼しましょう。
出典：厚生労働省「旅行・帰省時にはトコジラミに注意！」厚生労働省：旅行・帰省時にはトコジラミに注意！（PDF・0.4MB）（新しいタブで開く）
費用の目安と業者の選び方はトコジラミ駆除の費用相場にまとめています。
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持ち帰り防止についてよくある質問
Q. 高級ホテルなら安心ですか？
価格帯とは関係ありません。人の出入りがある施設では起こりえます。到着時にベッド周りを確認する習慣のほうが有効です。
Q. 洗濯機のお湯コースでも大丈夫ですか？
温度が十分に上がる設定なら効果は期待できますが、確実なのは高温の乾燥です。衣類の耐熱表示を確認して使ってください。
Q. 賃貸です。費用は大家と入居者のどちらが払いますか？
建物の隙間など構造上の原因なら、修繕は貸主の義務が原則です（民法606条）。入居者には遅滞なく通知する義務があるため、先に業者を手配せず、まず管理会社へ連絡してください。→ 駆除費用は誰が払う？賃貸・持ち家の負担区分
Q. 刺され跡だけで判断できますか？
刺され方には個人差が大きく、跡だけでの判断は難しいところです。黒い点（血糞）や虫そのものを確認できると確度が上がります。
まとめ：帰宅後の30分で分かれる
トコジラミ対策は、入れないことが最も安く済みます。宿泊先では荷物を浮かせ、帰宅後は玄関で開けて高温の乾燥まで通す。この流れを1回やっておくだけで、持ち込みの確率は大きく下がります。
まずは無料点検で状況を確認します。トコジラミの対応もご相談ください（関東全域）
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運営：株式会社uloie「駆除太郎」／本記事は2026年9月時点の情報をもとにしています。
